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Das Wetter ist mal wieder umgeschwungen und es war Zeit, meine 10-Schritte-Routine danach umzustellen. Hier zeige ich euch schon mal meine ersten Eindrücke von der koreanischen Hautpflege, die ich gerade benutze. Die vollständigen Reviews zu den Produkten folgen dann, sobald ich sie aufgebraucht habe 😄

Was ist eine 10-Schritte-Routine?

Eine 10-Schritte-Routine in der koreanischen Hautpflege (auch bekannt als 10 step korean skincare routine) ist ein umfassender Ansatz zur Hautpflege, der darauf abzielt, die Haut gründlich zu reinigen, zu pflegen und zu schützen.

Hier ist eine typische 10-Schritte-Routine:

1. Reinigungsöl
2. Gesichtsreiniger (auf Wasserbasis, z. B. einen Schaumreiniger)
3. Peeling
4. Toner
5. Essence
6. Sheet Mask
7. Serum
8. Gesichtscreme
9. Augencreme
10. Sonnenschutz

Diese Schritte können je nach individuellen Hautbedürfnissen angepasst werden, und nicht jeder muss alle Schritte täglich durchführen.

Vor allem das Peeling sollte man nicht täglich machen und man muss auch nicht jeden Tag eine Maske benutzen. Wenn ich z. B. eine Sheet Mask verwende, dann spar ich mir die Essence, da da im Grunde dasselbe drin ist.

Ich persönlich finde, dass das Double Cleansing (erst ein Reinigungsöl und dann einen Reiniger auf Wasserbasis verwenden) und der Sonnenschutz die wichtigsten Schritte sind.

Es ist aber wichtig, die Routine zu modifizieren, um den eigenen Hauttyp und die jeweiligen Probleme anzusprechen.

Woher kam der Trend der 10-Schritte-Routine?

Die 10-Schritte-Routine in der koreanischen Hautpflege ist tatsächlich kein neuer Trend. Sie ist das Ergebnis einer langen Tradition und Kultur der Hautpflege in Korea, die sich über Jahrhunderte entwickelt hat.

Während die genaue Herkunft der 10-Schritte-Routine schwer zu bestimmen ist, wurde sie im Laufe der Zeit durch verschiedene Einflüsse geprägt:

1. Historische Tradition:
   Die koreanische Hautpflege hat eine lange Geschichte, die bis in die Antike zurückreicht. Schon damals wurden natürliche Zutaten wie Reis, Ginseng und grüner Tee verwendet, um die Haut zu pflegen und zu schützen.
2. Innovative Forschung und Entwicklung:
   In den letzten Jahrzehnten hat Südkorea eine führende Rolle in der Hautpflegeindustrie eingenommen. Koreanische Kosmetikunternehmen haben fortschrittliche Technologien entwickelt und sind bekannt für ihre hochwertigen Formulierungen und innovativen Produkte.
3. Kulturelle Werte:
   In der koreanischen Kultur wird eine gesunde und gepflegte Haut sehr geschätzt. Schönheit und Hautpflege sind wichtige Bestandteile der koreanischen Gesellschaft, und viele Menschen nehmen sich viel Zeit und Mühe, um ihre Haut zu pflegen.
4. Einfluss von K-Pop und K-Dramen:
   Die Popularität von K-Pop-Idolen und K-Dramen hat dazu beigetragen, die koreanische Hautpflege weltweit bekannt zu machen. Viele Fans möchten die strahlende Haut ihrer Lieblingsstars nachahmen und greifen deshalb auf koreanische Hautpflegeprodukte und -techniken zurück.

Insgesamt ist die 10-Schritte-Routine in der koreanischen Hautpflege das Ergebnis einer Kombination aus traditionellen Praktiken, moderner Forschung und kulturellen Einflüssen. Sie hat sich zu einem ganzheitlichen Ansatz zur Hautpflege entwickelt, der auf die Bedürfnisse und Vorlieben vieler Menschen auf der ganzen Welt eingeht.

Meine aktuelle 10-Schritte-Routine mit koreanischer Hautpflege (Winter 2024/25)

Da meine Haut diesen Winter wirklich sehr rumgezickt hat, habe ich meine Skincare-Routine etwas reduziert und benutze im Moment keine 10 Steps. Aber ich habe ein paar neue Schätze gefunden, die euch vielleicht auch interessieren werden! 😁

1. Reinigung

➡️ SOME BY MI Lacto Soy Sebum & Blackhead Cleansing Oil & Mild Peeling Bubble Cleanser

Endlich habe ich mal was von SOME BY MI gefunden, was ich gut finde! 🤭

Tatsächlich war ich noch nie von Reinigern so beeindruckt, wie von diesen beiden. Sie sollen die Poren ausreinigen, Mitesser beseitigen und die Haut sanft peelen – und das machen sie auch!

Nach einem Monat habe ich einen deutlichen Unterschied bei den Poren auf meiner Nase gesehen und nach zwei Monaten waren fast alle Mitesser weg! Zudem hatte ich während der Zeit nicht das Gefühl, dass ich zusätzlich ein Peeling bräuchte.

Die beiden Reiniger sind außerdem sehr mild, parfumfrei und eignen sich für empfindliche Haut. Ich habe mir direkt Nachschub auf Vorrat bestellt!

2. Toner

➡️ NACIFIC Real Floral Toner Calendula

Auf der Suche nach einem sehr milden Toner für empfindliche Haut bin ich auf diesen gestoßen.

Er hat eine sehr gute hautberuhigende Wirkung und eignet sich für alle Hauttypen, vor allem für sensible Haut. Viel Feuchtigkeit spendet er nicht, aber da kann man ja noch mit einer Creme nachhelfen.

Einziger Minuspunkt: Es gibt kein Sieb in der Flasche, das die Blütenblätter davon abhält, aus der Flasche zu kommen. Auf der Dauer war das schon sehr nervig…

3. Essence/Sheet Mask

➡️ goodal Tea Tree Infused Water Mild Sheet Mask

Da meine Haut gerade im Winter rumzickt, benutze ich auch im Moment keine Essence. Trotzdem verwende ich statt dessen gerne mal eine milde Sheet Mask, um die Haut zu beruhigen und zu hydratisieren.

Ich habe vor kurzem angefangen, auch bei Olive Young Global zu bestellen und habe eine 10er Packung dieser Sheet Mask mal als Geschenk bekommen. So hätte ich mir die Tuchmaske wahrscheinlich nicht gekauft.

Diese Sheet Mask von goodal spendet erfrischende Feuchtigkeit. Sie ist auch sehr dünn und lässt sich sehr gut und lange tragen.

Richtig gut finde ich aber die hautberuhigende Wirkung. Der enthaltene Teebaum-Extrakt beruhigt wirklich sehr schnell und nachhaltig!

4. Serum/Ampulle

➡️ SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule

Wenn die Haut gereizt und gerötet ist, hilft nichts besser als diese Ampulle von SKIN1004!

Sie besteht nur aus einem einzigen Inhaltsstoff (Centella-Asiatica-Extrakt) und beruhigt sogar Neurodermitis! Ich habe sie schon oft nachgekauft und komme bei Hautproblemen immer wieder auf sie zurück. Ein absoluter Heiliger Gral!

5. Gesichtscreme

➡️ AESTURA Atobarrier 365 Cream

Diese Creme von AESTURA ist ein wahnsinnig guter Feuchtigkeitsspender für den Winter. Sie hinterlässt auch einen schützenden Feuchtigkeitsfilm.

Was mich aber enttäuscht hat: Ich habe sie mir ursprünglich gekauft, weil sie die Hautbarriere stärken soll und das konnte ich leider nicht feststellen…

6. Sonnenschutz

➡️ Barr Centella Soothing Sun Essence

Diese Sonnencreme ist das erste Produkt, was ich von der Marke Barr probiert habe und ich bin hin und weg!

Sie ist sehr leicht, zieht schnell ein, ist super sanft zur Haut und beruhigt sie zudem. Was will man mehr?

7. Masken

➡️ House of Dohwa White Rice Wash Off Mask

Diese Maske hatte ich im Adventskalender von Miin Cosmetics und liebe sie!

Sie reinigt die Haut, spendet Feuchtigkeit und hat beim Abspülen einen sanften Peeling-Effekt. Dabei ist sie super sanft zu empfindlicher Haut und riecht nach geröstetem Reis (wer schon mal Tee mit geröstetem Reis getrunken hat, kennt den Duft 😉).

Immer, wenn ich eine Maske benutzen will, greife ich meistens zu dieser.

Einziges Manko ist die Verpackung: Einen Tiegel hätte ich schöner gefunden. Aber das ist bei der Wirkung eher nebensächlich 😅

8. Körperpflege

➡️ SOME BY MI AHA BHA PHA Real Cica 92% Cool Calming Soothing Gel

Endlich habe ich mal ein Produkt von SOME BY MI gefunden, das tatsächlich gegen Pickel wirkt! 🙃

Das SOME BY MI AHA BHA PHA Real Cica 92% Cool Calming Soothing Gel hat nicht nur den längsten Namen, den ich je gesehen hab, sondern reduziert wirksam Körperakne und Erdbeerhaut!

Zudem wirkt das Gel schön kühlend auf der Haut und zieht auch schnell ein – perfekt für die heißen Sommertage!

Einziges Manko ist, dass es sehr oft ausverkauft ist…

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